Manfaat Madu yang Tidak Kita Sadari

Madu cairan yang dihasilkan oleh lebah yang sanggup kita konsumsi. Madu mempunyai banyak manfaat untuk tubuh kita. Dari banyak sekali minuman anggun yang ada, madu yaitu minuman terbaik untuk penyembuhan dan penambah energi. Tidak heran mengapa banyak yang merekomendasikan untuk mengonsumsi madu ketika sedang tidak yummy badan.

Sebelum membahas lebih lanjut mengenai madu. Baiknya kita mengetahui salah satu jenis lebah madu yang banyak diternak di Indonesia. Memiliki nama ilmiah Apis Mellifera Lingustica yaitu salahsatu dari lebah yang akrab dengan iklim di Indonesia. Mereka sanggup menghasilkan madu dengan kualitas terbaik. Untuk kalangan peternak madu, lebah tersebut biasa dipanggil dengan sebutan lebah madu Italia.

Nah sesudah tahu lebah penghasil madu terbaik di Indonesia, maka saatnya kita mengetahui manfaat dari madu yang telah dihasilkannya.

Keunggulan madu yaitu sanggup dikonsumsi sesudah diambil sarangnya. Hal tersebut sangat mungkin alasannya madu mempunyai zat yang berjulukan glukosa dan fruktosa dengan kadar yang cukup tinggi. Ketika komplemen yang lain ibarat tebu harus diolah dahulu sebelum dikonsumsi, tidak sama halnya dengan madu.

Glukosa dan fruktosa merupakan komponen gula sederhana yang mempunyai kegunaan untuk kelancaran gula darah. Gula sederhana ini mempunyai keunggulan daripada gula biasa, yaitu gampang diserap oleh darah tanpa melalui proses pemecahan. Dari setiap 100 gram madu, terdapat 294 kalori. Dibanding dengan gula biasa, gula madu mempunyai jumlah kalori lebih kecil, alasannya gula biasa mempunyai jumlah 364 kalori setiap gram-nya.

Selain itu, glukosa juga sebagai sumber energi utama dalam tubuh. Dikutip dari situs fungsi.web.id, manfaat glukosa yaitu ketika energi kimia di butuhkan oleh tubuh, glukosa dioksidasi menjadi piruvat melalui proses yang dikenal sebagai glikolisis, yang merupakan sumber energi bagi organisme tertentu yang disebut anaerob obligat yang tidak sanggup memanfaatkan oksigen untuk metabolisme. Dalam organisme aerobik, bagaimanapun, piruvat biasanya terus maju ke reaksi siklus asam sitrat (TCAC) dan rantai transpor elektron, membentuk CO2 dan air. Reaksi kemudian menghasilkan energi sekitar 18 kali lebih banyak dari glikolisis, terutama dalam bentuk ATP.

Gula biasa memerlukan proses pemecahan terlebih dahulu biar sanggup dicerna oleh tubuh. Kaprikornus ketika mengkonsumsi gula biasa, tubuh akan membutuhkan energi tambahan untuk memecah kandungan gula tersebut menjadi gula sederhana.

Selain mempunyai 2 keunggulan zat alami yaitu glukosa dan fruktosa, madu juga mempunyai kandungan asam amino. Kandungan mineral yang mempunyai kegunaan untuk tubuh juga terdapat dalam madu, antara lain natrium, kalium, kalsium, zat besi, magnesium, phosphor, welirang dan mangan.  Tak lupa vitamin juga berperan dalam terbentuknya madu, yaitu riboflavin, thiamin, niasin, piridoksin, asam askorbat dan asam pantotenat.

Madu juga sanggup menjaga kestabilan tubuh yang menciptakan tubuh tetap segar, memperlancar metabolisme serta mencegah gangguan pencernaan. Selain itu juga mengandung protein, dan sedikit gula kompleks. Bersifat antiseptik, antibiotik dan antifungal yang mencegah pertumbuhan banyak sekali mikroorganisme dan basil patogen serta jamur.

Dalam hal pengobatan, madu juga sanggup mengobati luka pada kulit. Dengan mengoleskan madu pada kawasan yang sakit, kulit akan lebih cepat mereorganisasi. Sel-sel kulit mati juga ikut melekat pada madu dan akan terbuang bersamaan dengan  dibersihkannya madu dari kulit.

Dalam hal perawatan, madu biasa digunkan sebagai masker wajah. Kegunaan masker wajah yang terbuat dari madu, yaitu sanggup menciptakan kulit lebih cerah. Mengangkat sel kulit mati dan menciptakan kulitmu tampak higienis alami. Bila dioleskan pada bibir dan dinantikan beberapa menit, madu sanggup menciptakan bibir tampak lebih merah secara alami. Tapi ingat, semua dengan pemakaian yang teratur.

Nah itulah manfaat yang luar biasa dari madu. Masih maukah kau dengan gula biasa? Atau mulai mengganti komplemen minumanmu dengan madu? Terserah pilihan kamu, yang terpenting yaitu jangan terlalu berlebihan dalam mengonsumsi madu, alasannya berat tubuh akan bertambah dengan cepat jika kau terlalu sering mengonsumsinya. Kaprikornus konsumsi madu seperlunya ya…

Tagged :

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *